|
Retomando el Fatsecret :) vamos por 5k mas :)
Visa kostkalendern, 03 oktober 2013:
|
1260 kcal
|
Fett: 53,62g | Prot: 85,97g | Kolh.: 113,57g.
Frukost: Piña, Licuado de manzana con avena, Clara de Huevo, Heinz Catsup, Bimbo Pan Multigrano (Bimbo). Lunch: Mafer Cacahuate Salado, Empanada de Queso, Pasta a la guajillo, Mayonesa, Tuny Atún Enlatado en Agua Light. Middag: Lala Leche Deslactosada Siluette 0%, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure (Dutch Chocolate). Snacks/Annat: Piña, Uva. mer...
|
|
2475 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 10 timmar, Vila - 1 timme och 31 minuter, Sömn - 6 timmar, Hiit,yoga - 29 minuter, Hushållsarbete - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|