Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1465 kcal
|
Fett: 68,15g | Prot: 54,46g | Kolh.: 165,43g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Моя Цена Форель Слабосоленая , Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Славянские Традиции Молоко 2,0%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Middag: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|