Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
960 kcal
|
Fett: 67,40g | Prot: 60,62g | Kolh.: 11,46g.
Lunch: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties. Middag: Chicken Wing (Skin Eaten), Soy Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Dry or Hard Salami, Nabisco Vegetable Thins, Veuve Clicquot NV Brut Champagne. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nanakonnoe 's vikthistorik
|