Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
594 kcal
|
Fett: 30,55g | Prot: 35,28g | Kolh.: 47,11g.
Lunch: Calabaza Asada, Zapallo Hervido, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zapallo Hervido, Paty Hamburguesa Clasica. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bueratamara 's vikthistorik
|