Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1049 kcal
|
Fett: 32,64g | Prot: 25,40g | Kolh.: 163,73g.
Lunch: Kwetiau, Khong Guan Malkist Seaweed, Khong Guan Cream Crackers. Middag: Pisang. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adibasarah2408 's vikthistorik
|