Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1323 kcal
|
Fett: 76,37g | Prot: 59,16g | Kolh.: 96,10g.
Lunch: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Boar's Head Smoked Gouda, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Middag: Whataburger Patty Melt. Snacks/Annat: Nutella Hazelnut Spread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RebeccaCole 's vikthistorik
|