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Alguém aqui toma Psilium? Minha nutre indicou depois que comentei sobre intestino preguiçoso. Comecei a consumir ontem seguindo orientações da nutricionista,mas...não senti nada de diferente
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
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734 kcal
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Fett: 27,44g | Prot: 49,34g | Kolh.: 38,31g.
Lunch: Quiabo Cozido, Abobrinha Italiana, Vagem Cozida, Seara Peito de Frango Desfiado. Middag: Atum em Óleo (Enlatado), Crepioca. Snacks/Annat: Pérgola Vinho Tinto Suave, Kero Coco Água de Coco (200ml), Melancia. mer...
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279 kcal
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Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
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 Kommentarer
eu já utilizei bastante psillyum, porém me deixou com muitos gases, falsa sensação de saciedade e intestino mais preso do que o normal mesmo tomando bastante água... :(
14 aug 20 av medlem: andyfiglima
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Na minha opinião chia e aveia vale mais a pena do que ele
14 aug 20 av medlem: andyfiglima
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Meu intestino tá muito preguiçoso. E o meu medo é que o Pisylium piore o estado. Fiz algumas pesquisas para saber mais sobre a fibra e não me animei a tomar. Estou pensando em parar de ingerir e usar uma medicação farmacêutica para forçar o funcionamento intestinal.
14 aug 20 av medlem: Drikafit1
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Tmb sofro com “intestino preguiçoso” e não tive resultados com o psillyum, o que me ajudou foi tomar café puro de manhã e incluir uma fatia de mamão todos os dias.
14 aug 20 av medlem: gabriela_lucenaa
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Drikafit1 's vikthistorik
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