Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
383 kcal
|
Fett: 17,44g | Prot: 31,89g | Kolh.: 27,35g.
Lunch: Le Gusto Klare Gemüsesuppe, Flora Plant Butter, Hütthaler Rinder-Minutensteaks Vom Gusto, Tomaten, Zucchini, Clever Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln. Middag: Kaffee, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Snacks/Annat: Milka Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lunanera2 's vikthistorik
|