Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
631 kcal
|
Fett: 33,52g | Prot: 18,65g | Kolh.: 70,65g.
Frukost: Milk (3.7% Milkfat) , Walnuts, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Flax Seeds, Oats , Honey . Lunch: Banana, Milbona Greek Style Yogurt 8,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|