Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
714 kcal
|
Fett: 30,32g | Prot: 12,10g | Kolh.: 99,67g.
Frukost: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Goldähren Das Milde. Lunch: Maggi Nudel Snack Huhn. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|