Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
815 kcal
|
Fett: 65,70g | Prot: 35,17g | Kolh.: 22,59g.
Frukost: Лента Шпроты в Масле, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Лента Шпроты в Масле, Голубика, Инжир. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mokhanson 's vikthistorik
|