Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1581 kcal
|
Fett: 58,71g | Prot: 67,16g | Kolh.: 204,15g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Middag: Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Коркунов Конфета, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Зефир, Яйцо, Огурец. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaLariArt 's vikthistorik
|