Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1454 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 24,67g | Kolh.: 94,84g.
Frukost: Кофе, Dove Молочный Шоколад, Сало. Lunch: Гороховый Суп, Морковь. Middag: Меридиан Мидии в Масле, Сыр Российский, Роллы Темпура, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia0374 's vikthistorik
|