Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1711 kcal
|
Fett: 84,93g | Prot: 70,43g | Kolh.: 165,16g.
Frukost: Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Варенье из Смородины, Волжские Просторы Сметана 20%, Белая Мука, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Финик, Банан, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. Middag: Healthy Food Паста с Курицей, Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Сам-По Самарское Эскимо Сливочное Ванильное, Kinder Bueno White. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasya_cat 's vikthistorik
|