Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
85,9 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1098 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 81,11g | Kolh.: 116,49g.
Frukost: Фермерское Подворье Йогурт Манго , Артемка Творог Обезжиренный. Lunch: California Gold Nutrition Коллаген. Middag: Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schernyak2 's vikthistorik
|