Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
47 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
1671 kcal
|
Fett: 52,72g | Prot: 87,94g | Kolh.: 218,44g.
Frukost: Nabati Cheese Wafer, Papaya. Lunch: Sponge Cake, Bango Kecap Manis, Finna Sambal Terasi Uleg, Boiled Egg, Royco Sup Krim Jagung, Firm Silken Tofu, Carrots. Middag: Lowfat Plain Yogurt. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|