efsane ile serinliyelim:)

Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
1757 kcal Fett: 58,30g | Prot: 151,81g | Kolh.: 157,64g.   Frukost: Üzüm, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Göğüs Eti. Middag: Pirinç Pilavı, İçim Ayran, Ceviz, Sütaş Süzme Yoğurt, Limon Suyu, Yeşil Biber, Kırmızı Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Annat: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Uludağ Gazoz, Tadım Sarı Leblebi, Şeftali. mer...
2975 kcal Träning: Diska - 30 minuter, Matlagning - 1 timme, Sittande - 2 timmar, Titta på TV - 4 timmar, Motorcykel - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 52 minuter, Duscha - 10 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar och 8 minuter. mer...

58 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Handan Hanım tşk ederim...Ad fiii tarihinden bahsediyorum ben hafifden dinazorus sınıfına giriyorum normal normal hatırlamaman:))) 
13 aug 20 av medlem: serhatbyr
hamam tası gümüşten falan değildi valla :))) ama bakır türevleri vardı sanırım hayal meyal hatırlıyorum:))) 
13 aug 20 av medlem: serhatbyr
Gümüş değilde kalaylı bakır gibi diyelim :) fi tarihi de değildir ya serhat abi evett küçüğüzz🙈 
13 aug 20 av medlem: -Sükût.
Serhat bey bende hamam girerken alınan simidin hamamdaki buharla karışıp yapılan banyodan sonra lezzetle yendiği günleri hatırlıyorum.Hamam çıkışı kapıdaki kar dondurmacısından yediğim dondurma tadını da hiç bir şeye değişmem ama bulamıyorum artık 
13 aug 20 av medlem: sayina55
Hamam lar eskilerin yapabildiği sosyal aktivetelerden biriydi kızı bile hamamdan beğenirlermiş o dönemde güzeldi anılarımızda yeri hala taze ne mutlu Handan hanım.. Ad aynen kalaylo bakır tam doğrusu:)) 
13 aug 20 av medlem: serhatbyr
Ya evet hamam kültürü hiç kalmadı arkadaşlarıma gidelim eğleniriz diyorum o ne ya diyorlar, siz de vardı yine bizim jenerasyonda hiç yok🙃 Gittiğimiz hamamlarda eskisi gibi değil otel hamamları buzz :) sonra neden cildimiz şöyle böyle diyorlar bi ton makyaj yapıyorlar o da temizlenmiypr hamam şart velhasılı😀 
13 aug 20 av medlem: -Sükût.
kese olmadan hamam olmaz en son hatayda gitmiştim bir hamama meşhurmuş harbiden güzeldi hamamı ardından tabiki meşhur tatlıları tepsi kebabı tabi o zamanlar böyle diyet miyet yoktu:))) 
13 aug 20 av medlem: serhatbyr
Ahsen ben kaplıcası olan bir yerde doğup büyüdüm her hafta bir hamamımız vardı.Kaynak suyu ile. 
13 aug 20 av medlem: sayina55
Efenim afiyet olsun ☺️ 
13 aug 20 av medlem: Banu✌️
Handan hanım sırrınızı öğrendik güzelliğinizin hamama borçlusunuz yani:))) Banu senin enfes tabaklardan sonra bizim sanayi tipi paylaşımlar pek bir yavan ama şu susamlı omleti çok sevdim tarifide kaptım yarın denicem efendim:)) 
13 aug 20 av medlem: serhatbyr
Afiyetlerr başkan 😁 
13 aug 20 av medlem: elfelf6666
666 elif tskler sanada kolay gelsinnn🤗🤗 
13 aug 20 av medlem: serhatbyr
Teşekkürler abi ☺️☺️ 
13 aug 20 av medlem: elfelf6666
Cidden güzelliğe etken ama serhat abi:) handancanım ama doğuştanmış🤗 yaa elifff sürekli değişiyorsun isim bende diyorum kızdırdılar gitti heralde şimdi farkettim sen olduğunu🙈 
13 aug 20 av medlem: -Sükût.
Kanka adana şalgamı ile erzincan sodasını karıştırıp piyasaya sürsem tutar mı acaba  
13 aug 20 av medlem: ZeBBaNNi
hanzade koptum yoruma🤣🤣 
13 aug 20 av medlem: '"zeynep'"
nigde gazozu icin efenim.icinde dogal şeker pancarı olan tek gazoz😉 
13 aug 20 av medlem: '"zeynep'"
Ad 58 😁😁 isim değişikliği yapmadım hesabı sildim ama dayanamadım geri geldim 😂😂hanzedem yorumlar süper 😁😁✔️yeni okudum harikasın hee  
13 aug 20 av medlem: elfelf6666
Anladım o kadan çok elif var ki 🙃 
14 aug 20 av medlem: -Sükût.
😂😂😂evet Elif çok ama ismimi değiştirmeyi düşünüyorum tekrar Elfida olmak istiyorum 😁😁😁 
14 aug 20 av medlem: elfelf6666

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


serhatbyr 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.