Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2013
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2013:
|
1301 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 70,54g | Kolh.: 116,19g.
Frukost: Colun Yoghurt Frutos Frutilla Silvestre. Lunch: Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Middag: Marraqueta, Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt. Snacks/Annat: Palta, Rebanadas de Jamón, Queso Gouda. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|