Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
731 kcal
|
Fett: 21,49g | Prot: 46,26g | Kolh.: 93,80g.
Frukost: Ашан Персик Свежий, Сырники ПП. Middag: Перекресток Виноград Белый, Лазанья из Лаваша. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Персик Свежий. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha_ST 's vikthistorik
|