Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
682 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 33,92g | Kolh.: 78,49g.
Frukost: Arla Laktosfri Lättmjölk, Kaffe. Lunch: Scan Falukorv, Honungsmeloner. Middag: Olivolja, ICA Basic Krossade Tomater, Teriyakisås, Zucchini, Majs, ICA Isbergssallad, Blomkål. Snacks/Annat: Barbells Salted Caramel Icecream , Estrella Dipmix Holiday, Gurka, Twix Twix. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tuva.elina 's vikthistorik
|