Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
937 kcal
|
Fett: 34,66g | Prot: 35,35g | Kolh.: 121,81g.
Lunch: Health's Kitchen Nasi Ayam Rendang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Bakwan, Semangka. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rinayohanasitumorang 's vikthistorik
|