romi.terzano 's dagbok, 13 aug 20

romi.terzano 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020

57 kg Tappat hittills: 1 kg. Kvarvarande: 7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:

1643 kcal

Fett: 73,22g | Prot: 102,24g | Kolh.: 151,28g. Frukost: Ilolay Leche Descremada, Coffee. Lunch: Ham and Cheese Sandwich. Middag: Poke Bowl. Snacks/Annat: Granix Galletitas Crackers con Salvado. mer...

2101 kcal

Träning: Sittande - 5 timmar, Titta på TV - 10 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...

Ökar 0,1 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

romi.terzano 's vikthistorik

Se komplett historik

romi.terzano 's dagbok, 13 aug 20

Lämna en kommentar

romi.terzano 's vikthistorik