Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
945 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 32,23g | Kolh.: 89,11g.
Frukost: Красные Помидоры, Сметана 20%, Картофель Отварной. Lunch: Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Сметана 20%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|