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Esto me lo dije el 14/03.......... POR RESPETO A MI MÍSMO !!!!!
BUHO AL ATAQUE !!!
No lo cumplí, pero acá estoy hace 7 dias y haciendo cinta todos los días.
Vamos!!!!
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
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1608 kcal
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Fett: 95,36g | Prot: 80,39g | Kolh.: 391,02g.
Frukost: Tomates Rojos, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Quillayes Quesillo, Banano. Lunch: Vino Merlot, Salsa Bolognesa, Hoffmann Pure de Papas. Middag: Fuchs Pan Integral Multigrano, Quillayes Queso Fresco, Mate. Snacks/Annat: Santiago Galletas de Canela sin Azucar, Merello Delicia de Nuez, Quaker Cuadritos de Canela, Plátano, Danone Oikos Yogur Griego. mer...
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2282 kcal
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Träning:
Sex - 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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