Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1398 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 64,73g | Kolh.: 201,70g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel. Lunch: Huevo Revuelto, Papa (Cuerpo y Cáscara), Arroz Blanco. Middag: Milo Milo, PF Jamón de Pavo Cocido, Hallulla, Leche Entera. Snacks/Annat: Lechuga. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|