|
Иногда за изменением веса всего на 1.4 кг скрывается очень многое. 🥰 Вы проходите анализ состава тела? Похоже, что это здорово помогает держать себя в форме и не сойти с верного пути. Старые штаны размера М стали сползать, купила новые S - в самый раз. 😊
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1294 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 44,76g | Kolh.: 177,84g.
Frukost: Му-У Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Горчица Русская, Ritter Sport Шоколад Вкус Праздника, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Петелинка Чевапчичи по-Петелински, Макароны Отварные. Middag: Джинн Семечки Жаренные, Кукуруза Вареная, Sen Soy Чипсы Нори, Красные Вишни, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Twix Twix Солёная Карамель, Голубика, Б.Ю. Александров Суфле. mer...
|
|
1979 kcal
|
Träning:
Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar, Arbete (Jobb) - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Pchelka4knit, в моем фитнес-клубе есть аппарат InBody для анализа состава тела. Вообще много где предоставляют похожую услугу, бывают даже домашние весы, которые определяют состав тела, но точность у них так себе )
26 aug 20 av medlem: meao1
|
Насчет домашних весов с анализатором состава тела , я поспорю . У меня двое таких 🙈, старенькие bosch ( 6 лет) и последняя модель с наворотами picooc , так вот одни и вторые 100% выдают туже самую информацию как анализаторы в спортклубе и у эндокринолога ! Я заморочились этим вопросом , так как все анализаторы , силиконовые импланты анализируют как жир 😂😂😂! Из личного опыта , лучшие анализаторы это сантиметр и зеркало 💪
07 sep 20 av medlem: ludmilasi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|