|
Estoy contenta con los resultados, al fin volví a alimentarme bien... a seguir para apretar y obtener mayor masa muscular 😁 hoy tengo un cumpleaños así que uffff a disfrutar
|
57,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
178 kcal
|
Fett: 0,63g | Prot: 1,65g | Kolh.: 46,28g.
Frukost: Plátano, Manzana Roja. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|