|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
830 kcal
|
Fett: 41,97g | Prot: 23,55g | Kolh.: 82,29g.
Frukost: Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Lay's Чипсы, Carlsberg Пиво. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Овощное Рагу. mer...
|
|
3541 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Simning (Måttlig) - 15 minuter, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|