Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
845 kcal
|
Fett: 35,89g | Prot: 81,82g | Kolh.: 48,71g.
Frukost: Ikan Asin, Singkong, Telur Dadar. Middag: Telur Ceplok, Tempe Rebus. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
usaha diet sehat 's vikthistorik
|