Mau tanya,aku umur 14 thn.BB aku 73 dan TB aku 170 cm.BB yg ideal buat tinggi 170 itu brp yah?
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
854 kcal
|
Fett: 40,27g | Prot: 42,10g | Kolh.: 86,07g.
Frukost: Bakpao. Lunch: Pecel, Iga Babi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Annat: Buah Naga. mer...
|
|
Kommentarer
hitung BMI, sayang. berat badan kamu dibagi tbxtb.
73kg : (1,70cmx1,70cm) hasilnya 28,1. udah overweigt. untuk mencari berta ideal, kamu ikutin rumus diatas. misalnya sekarang target kamu bb berapa, terus hitung berdasarkan rumus diatas.
apakah bisa?
12 aug 20 av medlem: Meystra10
|
berat badan sehat kamu 53.5-72 kg.
berat badan ideal kamu 62.7 kg .
itu menurut aplku sih... .maaf kalo salah soalnya masih 15 thn🙏.mkasih
12 aug 20 av medlem: Santi_des
|
YaAmpun, baru 14th tingginua udah kek monas😭
12 aug 20 av medlem: Chikainsania
|
berat bdan ideal 95%x(TB-100)
12 aug 20 av medlem: nurawad123
|
aku jg TB 170, bb sblm diet 72kg. BB skr 55-56kg tapi ttp ngerasa masih gendut krn skinny fat 😣🤐😭
12 aug 20 av medlem: yussiandini
|
yaampun tinggi banget kamu dek. huhu pendek banget si aku 16 tahun tb 157😢
12 aug 20 av medlem: luhadee
|
Sama kaya adek gw nih, umur baru 14 tahun tinggi nya 175 cm bb nya 80 kg wkwkwk, lah kakanya umur 23 tahun tinggi 158 cm wkwkwk.
Btw semangaatt ya dek untuk ideal💪💪💪
12 aug 20 av medlem: nurhassanah97
|
kalo aku ngitungnya TB-110. jadi kalo tinggi kamu 170-110 berarti BB idealnya 60kg
|
aku cek di google dengan tb segitu idealnya 61- 63
12 aug 20 av medlem: antikaindrii
|
@yussiandini samaa bgt kita... Pdhl udh ideal bb nya tpi skinny fat :( btw kamu jgn nurunin bb lgii yaa udh cukup segitu ajaa
12 aug 20 av medlem: fahmadini
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|