|
makan malam coba buat stim ikan nila
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
947 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 74,60g | Kolh.: 79,16g.
Frukost: Lemon, Kobe Boncabe, Putih Telur Matang, Del Monte Sardines Saus Tomat, Quaker Oat, Kacang Tanah. Lunch: Jagung Rebus, Bayam, Nila (Ikan), Cabai Panas, Tahu Kukus. Middag: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Nila (Ikan), Bayam, Jagung Manis Kuning, Saori Saus Tiram, Margarin, Cabai Panas, Telur, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Snacks/Annat: Kerupuk Beras. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|