|
Kalo olahraga itu lebih efektif pake baju yg panjang" atau yg pendek ketat ya?,
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
775 kcal
|
Fett: 25,96g | Prot: 20,28g | Kolh.: 122,39g.
Frukost: Nasi Putih, Telur Rebus. Lunch: Pisang, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Nasi Putih. Middag: Super Bubur Bubur Instan, Roma Biskuit Sari Gandum. Snacks/Annat: Roma Biskuit Sari Gandum. mer...
|
|
1570 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Vila - 19 timmar, Sömn - 4 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Senyamannya aja. Banyak yg blg pake panjang biar lebih cepet panas berkeringet. Ada jg suka yg legging ketat tp lentur. Tp aku sukanya pake hotpants, kaos, longgar, kalo ketat sesek. Jd senyamannya aja kak. Pake yg bikin kakak nyaman
12 aug 20 av medlem: tamara290694
|
Disarankan untuk tidak mengenakan pakaian terlalu ketat dalam waktu yang lama saat berolahraga ka, karena dapat mengganggu peredaran darah, memicu kram, dan bahkan mengganggu pernapasan ka. Semoga dapat membantu 🙏
12 aug 20 av medlem: ghazwans
|
Terima kasih atas infonya kk" :*
12 aug 20 av medlem: Chikainsania
|
klo aku pakai baju yg nyaman aja kak. karna klo wo/olahraga tapi fisik kita keganggu pakaian rasanya gk nyaman juga
12 aug 20 av medlem: iceoktaviona
|
kalau aku mah dance workout pakai baju tidur 😁
12 aug 20 av medlem: Meystra10
|
aku biasa wo pke baju longgar trus pke clna pendek,,,pas udh keringetan aku lepas bju 😅 abis'y gerah hahahaha
12 aug 20 av medlem: umie cipi
|
krn aku WO di rumah, aku pake baju yg longgar bgt soalnya aku orgnya gampang keringetan ka wkwk
12 aug 20 av medlem: DINDA ROSALINA
|
aku sukanya pake sport bra dan legging elastis jadi ga pengep , trus kalo olahraga pake outfit ini bikin aku merasa lebih gampang buat ngebedain ukuran badan kita , jadi motivasi aja , kerasa mengecil badannya 😂
12 aug 20 av medlem: stevania tan
|
senyamannya ajaa. aku kadang workout pake baju yang lagi dipake saat itu juga. kadang kalo lagi semangat olahraga aku suka pake sport bra gitu terus celana pendek huhu
12 aug 20 av medlem: icha agnes
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chikainsania 's vikthistorik
|