Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
699 kcal
|
Fett: 32,49g | Prot: 52,09g | Kolh.: 44,93g.
Frukost: Yoplait Yop Parfum Coco, Oeuf à la Coque. Lunch: Carrefour Lentilles Cuites, Saumon Cuit. Middag: Vinaigrette, Oignons Rouges, Leader Price Feta, Coraya Surimi (3), Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Snacks/Annat: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allezonycroit 's vikthistorik
|