Soul8 's dagbok, 12 aug 20

Вкусный сытный завтрак с шампиньонами и ветчиной (готовила на сухой сковороде) + овощи и кофе за кадром

---

1756 kcal

Fett: 64,02g | Prot: 89,22g | Kolh.: 212,55g.   Frukost:  Хлеб Зерновой,  Имбирь Маринованный,  Ролл Калифорния,  Рыба Тушеная,  Болгарский Перец, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь,  Цветная Капуста. Lunch:  Огурец (с Кожурой),  Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная),  Роллы Филадельфия,  Имбирь Маринованный,  Суп с Фрикадельками,  Хлеб Зерновой,  Помидоры,  Огурец (без Кожуры). Middag: Sabrina Арахис в Кокосовом Соке, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Дары Природы Маракуйя Сушеная,  Орехи Кешью, Вкуснотеево Молоко 3,2%,  Нектарины,  Оливковое Масло. Snacks/Annat: Меридиан Кижуч Слабосоленый,  Овсяное Печенье, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Chikalab Коллаген , VPLab Nutrition Л-Карнитин,  Петрушка,  Кофе (Растворимое),  Сахар, Беларусь Сыр Бургомистр. mer...