|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1543 kcal
|
Fett: 48,25g | Prot: 91,06g | Kolh.: 188,28g.
Lunch: シナモン, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, バナナ, コーヒー, カルビー フルグラ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Middag: 鶏の胸肉. Snacks/Annat: 明治 おいしい牛乳 (200ml), ネスレ ミロ, グリコ とろーりクリームカフェゼリー. mer...
|
|
1826 kcal
|
Träning:
ジム - 1 timme, Gå - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshie840207 's vikthistorik
|