|
Double chin pelan-pelan mulai luntur hihihi... Tapi lengan dan kaki masih jadi PR.. Mulai diet 24 April 2020 - sekarang
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
777 kcal
|
Fett: 23,34g | Prot: 68,48g | Kolh.: 79,00g.
Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Middag: Dada Ayam, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Annat: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Semangka. mer...
|
|
 Kommentarer
kak gimana ngilangin double cin?
11 aug 20 av medlem: queenshabel
|
iyaa , aturan diet nya gmna kak
11 aug 20 av medlem: ustiamel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rinayohanasitumorang 's vikthistorik
|