|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1274 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 57,83g | Kolh.: 190,75g.
Frukost: Almendras, Nescafé Tradición. Lunch: de Reyes Aceite, Limón, Apio, Papas Gratinadas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Soprole Margarina Vegetal, Soprole Margarina Vegetal, de Reyes Aceite, Cebollas, Pimientos Verdes, Champiñones. Middag: Té (Infusión), Plátano, Miel, Huevo Cocido, Lider Avena Instantánea. Snacks/Annat: Great Value Mantequilla de Mani, Nestlé Sahne-Nuss . mer...
|
|
2066 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|