Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
956 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 57,03g | Kolh.: 55,09g.
Frukost: Nasi Putih, Tahu Isi, KFC Dada Ayam. Lunch: Ayam Geprek, Telur Dadar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rachma.ws 's vikthistorik
|