Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
960 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 37,29g | Kolh.: 121,94g.
Lunch: Wawa Mixed Fruit (Large), Sweet P's Lemon Cake Bites, Yellow Hominy (Canned), Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Middag: Italian Salad Dressing, Great Value Chocolate Chip Cookies Ready to Bake, Peanut Butter, Gala Apples, Great Value Canned Chicken. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|