Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1129 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 39,20g | Kolh.: 176,06g.
Lunch: Tortilla, Tomates, Zapallo Hervido, Tortilla de Acelga. Middag: Quaker Cereal de Avena y Miel, Dia Mini Cracker, Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Batata, Tomates, Huevo. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bueratamara 's vikthistorik
|