Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2010
|
68,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2010:
|
1426 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 77,20g | Kolh.: 174,54g.
Frukost: EAS Advantedge. Lunch: Chopped Walnuts, Activia Light Yogurt, Grapes. Middag: Crackers, Mild Cheddar Cheese Shredded, Hunt's Ketchup, Chili. Snacks/Annat: Hershey Kisses, Zone Caramel, Candy Corn. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|