Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
410 kcal
|
Fett: 11,39g | Prot: 9,72g | Kolh.: 72,30g.
Frukost: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе (Растворимое). Lunch: Булгур с Овощами. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tinatin_tina 's vikthistorik
|