Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1455 kcal
|
Fett: 111,87g | Prot: 62,33g | Kolh.: 51,83g.
Frukost: Pain Pita Blanc, Café, Huile d'Olive Extra Vierge, Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Tomates, Salade Verte, Omelette. Lunch: Huile d'Olive, Cervelle d'agneau, Bœuf, Oignons, Poivrons Verts, Sauce Tomate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lobna MAJ 's vikthistorik
|