Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
115 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 55 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
974 kcal
|
Fett: 24,45g | Prot: 30,05g | Kolh.: 168,35g.
Frukost: Wassermelone. Lunch: Gebirgsjäger Bauchspeck, Roggenbrot, Borschtsch, Seeberger Datteln. Middag: Dulano Bierwurst, Roggenbrot, Wassermelone. Snacks/Annat: Wassermelone, Roggenbrot, Dulano Bierwurst. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fettverbrennerin 's vikthistorik
|