Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
610 kcal
|
Fett: 27,30g | Prot: 20,57g | Kolh.: 73,98g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Hame Паштет со Свиной Печенью, Хлебодар Батон Особый. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Хлебец, Чай, Свинина Отварная, Green Brim Суп Фасолевый. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|