Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
103,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 69,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1338 kcal
|
Fett: 63,60g | Prot: 46,83g | Kolh.: 151,83g.
Frukost: Pie de Limón, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Maruchan Instant Lunch (64g). Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Papa Cocida. Middag: San Jorge Jamón Colonial, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque. Snacks/Annat: Pie de Limón, Costa Galletas Donuts. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|