|
Mais um treino ... foco no objetivo
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1642 kcal
|
Fett: 55,82g | Prot: 148,92g | Kolh.: 132,50g.
Frukost: Albumina, Aveia em Flocos, Banana Prata. Lunch: Seara Lasanha de Presunto e Queijo, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Middag: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Snacks/Annat: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo, Ovo, Italac Leite Semidesnatado, Mamão Formosa. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vieirafael84 's vikthistorik
|