Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
449 kcal
|
Fett: 18,05g | Prot: 27,28g | Kolh.: 40,00g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Mighty Taco Beef, Bean & Cheese Soft Shell Taco, Coca-Cola Coke Zero (20 oz). Snacks/Annat: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|