Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
45,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
831 kcal
|
Fett: 32,23g | Prot: 43,13g | Kolh.: 94,76g.
Frukost: Китайская Капуста, Heinz Соевый Соус Классический, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Помидоры, ВкусВилл Чиабатта, Огурец (с Кожурой). Lunch: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Mojo Шоколад Кофе. Middag: ВкусВилл Чиабатта, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , ВкусВилл Чиабатта, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriadobronevckaya 's vikthistorik
|