Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1269 kcal
|
Fett: 42,32g | Prot: 67,48g | Kolh.: 155,40g.
Frukost: Foodspring Protein Cream, Foodspring Protein Pancakes. Lunch: Algida Cornetto Classico (60g), Patata Bollita, Polipo, Tigullio Pesto, Tre Mulini Farfalle Integrali . Middag: Insalata Mista, Patata Bollita, Baroni Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|